ドレナジスト講座には
ドレナジスト（リンパドレナジスト）になるためには、ドレナジストの技法を学べる講座で、知識や技術を習得する必要があります。ドレナジストとは、マッサージを施してリンパ液の流れを良くして、クライアントの体質改善を行う療法士のことです。
ドレナジストになるための講座としては、たとえばホリスティック医学アカデミーにおけるリンパドレナジスト養成講座があります。所定の課程を修了すると、「日本代替医療協会」からプロとしての認定証が授与され、さらに必要な支援プログラムを享受することが出来るとなっております。
もちろん、その他の団体の講座においても、そういった資格や特典があるかと思います。講座で学んで資格をとって。リンパドレナジストとしての夢を達成できるといいですね。
ピースボート
1993年より、ベトナムのフエ市では、ストリートチルドレンの保育・教育施設である「ベトナムの子どもの家」が小山道夫氏の主宰によって運営されています。小山氏を支援する「ベトナムの子どもの家を支える会」の活動も盛んです。そのひとつが、ピースボートとの交流です。
ピースボート（peace boat）は、民間レベルでの国際交流をめざす日本のNGOです。この団体が行う船舶旅行をさしてそう呼ぶ場合もあります。ピースボートは、ベトナムも含め、アジア各国の人びとと現地で直接交流することで国際理解を図るという趣旨で、長期にわたる船旅を企画・運営しています。世界中の人びとと交流するにあたり、平和や地球環境問題などさまざまなテーマを設けて積極的に関心を呼びかけるという点で、単なるクルーズとは違うものの、そこには政治的な意図があることは否定できません。渡航先の選択などに、反米的な意識が明確に打ち出されることから、賛否両論が浮き彫りになっています。
ピースボートの船舶旅行は平均して年2回行われています。ボランティアスタッフとなり、船舶や寄港地での公演などの企画に携われば参加費が割安になるということはあるものの、現実には決して「お安い」旅行とはいえません。そもそもそれだけの長期にわたって仕事を離れられるということだけでも、ある面、恵まれた旅行といえるのではないか、と言う見方もあります。
近年では、朝鮮民主主義共和国への渡航について問題となり、「ピースボートは北朝鮮寄り」とする声が少なからず存在するのも事実です。
つわりの対策
つわりは妊娠中の人の多くに見られ、悪心・吐気・食欲不振といった症状が出ます。多くの場合は妊娠２ヶ月〜４ヶ月という限られた期間で終わりますが、妊娠中はただでさえ「お腹の赤ちゃんのためにも栄養を取らなくては」という焦りもあるでしょうし、なかなかつらいものですね。
つわりの乗り切り方としては、たとえば以下のようなものがあります。
・ムリをしないで好きなもの・食べられるものを食べる。アイスやヨーグルト、果物など、さっぱりしたものが比較的食べやすい。
・空腹になると症状が悪くなるので、食事の回数を増やして空腹にならないようにする。食べられるものを常に傍らに。
・つわりで苦しんでいるほかの人や先輩ママと情報交換をすると、参考になることや気が楽になることも。
以上のつわりの対策では間に合わないくらい症状がひどい場合は、医師に相談してみましょう。
チャモロ料理
サイパン島では、その先住民族からの伝統である、チャモロ料理を是非、堪能してください。
でもチャモロ料理ってなんでしょう？
たとえば幾つか、代表的な料理をあげましょう。あなたが想像しているよりもずっとバラエティ豊かな味を堪能できます。
たとえば、「カドンティナッタク」はどうでしょう？これは、牛肉のココナッツミルク炒めといったらいいでしょう。スライスした牛肉をサヤインゲン、唐辛子と一緒に炒めます。そして最後にココナッツミルクで味を調えたものです。いかにも、島料理といった感じです。
また、見た目にも豪華なのは、「エスカベッチ」です。周囲の海で採れた新鮮な白身魚をから揚げにしたものです。サイパン島は周りが海ですから、是非、新鮮な魚介を食べてみるべきです。野菜はアチョーテという木の実の汁で煮込み、ソースをかけます。これは、家庭料理で、サイパン島ではとってもポピュラーな料理です。
また、ココナッツミルクはそのほかにも活躍します。「車海老のココナッツミルク煮」は、どうでしょう？エビフライや塩焼きなどを食べなれている人も、エビの新しい魅力を発見できます。採りたての新鮮な車海老を塩や胡椒で味付けします。そのうえで、ココナッツミルクで炒め煮した料理です。ここにちょっとだけ、唐辛子を隠し味に使うといっそう美味しさが増します。
「ハムホック」は、ちょっと見た目がグロテスクですが、食べてみると病みつきになります。これは豚足をスモークにして、もやしなどと一緒にアチョーテの汁で気長に煮込みます。やわらかくなるまでじっくりと・・・時間を気にせずに食を楽しむ、それもサイパン島の魅力です。
セゾンETCカードについて
セゾンカードにはいろいろな種類があり、それぞれの生活に合ったカードを選ぶことができます。
セゾンカードインターナショナルや千趣会セゾンメンバーズカード、トイザらス・カードなど、その種類は本当に多岐にわたります。
そしてどのセゾンカードでも、年会費永久無料のETCカードを、セゾンカード1枚につき5枚まで発行が可能です。
年会費永久無料の他にも、セゾンカードにはETCカードの即日発行があります。
これは一部のセゾンカウンターでのサービスですが、セゾンカードをお持ちの方なら、ETCカードを即日発行してもらえるというものです。
（JAFセゾンカードは除く）
通常ならばお手元に届くまでに時間のかかるETCカードを、この即日発行サービスならその場で手に出来ます。
これはとても便利なサービスですね。
「即日発行可能なセゾンカウンターが近くにないの」そんな方もご安心を。
セゾンカードをお持ちの方なら、オンライン申し込みにより、約1週間ほどでETCカードが郵送されます。
各種セゾンカードとETCカードの同時申し込みでも、セゾンカード発行の約1週間後にはETCカードが郵送されます。
このようなサービス以外にも、ETCカード使用自体でのサービスも、もちろん利用可能です。
ETCスマートパッケージは2007年11月20日まで実施中です。
セゾンETCカードにはたくさんのお得が詰まっています。